“糖尿病6年，已经忘了糖的味道，梦想就是吃一口蛋糕。”

“高血压10年，每天什么都可以忘，唯独不能忘了吃药，否则血压飙升可能直接把我送进医院。”

对于慢病患者来说，从被确诊的那一刻起，他们的人生轨迹就已被改写，长期服药、不定时跑医院、身体不适、心情焦虑填满了他们的生活。

这里讲的慢性病，指的是心脑血管疾病、癌症、慢性呼吸系统疾病和糖尿病等四类重大慢性病，其特点病程长、病因复杂，患病人数令人触目惊心。

各类慢性病已成为响当当的健康杀手，严重危害我国居民健康，慢病防控形势严峻！

慢性病的高发危险因素有哪些？

专家指出，我国70%～80%的心血管疾病发病原因跟高血压、吸烟、血脂异常有关。只有控制住这三大危险因素，才有可能降低心血管疾病发生率和死亡率。过去10年间，我国癌症发病率和死亡率均呈明显上升趋势，专家认为，三分之一的癌症可以预防，三分之一的癌症可以早发现早治疗。　

不想成为“庞大”慢病队伍的一员

我们该如何预防？

目前《中国防治慢性病中长期规划（2017—2025年）》确定对付慢性病要“坚持预防为主”，而健康体检是预防的“法宝”之一，做好慢病管理刻不容缓！

体检不仅仅是查病，更重要的是捕捉健康隐患，做好健康管理的第一步。在疾病未发生时揪出危险因素，将疾病扼杀在“摇篮”里。

惠州三院健康管理中心在2021年12月开设了健康管理专家门诊，定期有院内外知名专家及健康管理专家来我中心坐诊，为体检客户搭建检后健康管理平台，提供便捷的绿色就医通道。

同时，还开展了特色筛查和单项管理项目，包括肺结节、甲状腺结节、心脑血管和四高（高血糖、高血脂、高血压、高尿酸）风险筛查、评估和管理，2021年共筛查12000多名肺癌高风险人群，其中，肺部结节占50%，肺癌占2%左右，荣获广东省肺癌早筛早诊早治联盟委员先进单位，探索出一条适合本地区的重大疾病防控路径。

惠州三院健康管理中心以“治”为主向以“防”为主转变，以人的生命周期为主线，为不同人群提供健康干预，通过合理饮食、科学运动等生活方式干预，将健康管理的关口前移，精准降低风险因素对健康损害，力求实现不得病、少得病、少得大病、健康长寿的目标。

文章来源：惠州市第三人民医院（如有侵权，请联系删除）

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