晚上玩手机到底有什么危害呢?
2020-07-28 06:40:02
来源：
阅读：-
想了解更多健康知识？点击右上角↗，关注我们吧！
失眠怎么办？主子
御医，我是个手机控，一会不碰手机就全身难受，那感觉就像中了毒一样，浑身乏力，食之无味。好吧，我反省，现在年纪越来越大，晚上玩手机时间长了，身体就受不了，但又说不出来哪里不对劲，请问这样到底有什么危害？
御医答
这位主子好口才，不做文字工作可惜了，这个问题透着浓浓的金庸风。
首先，晚上玩手机，会脸疼，为什么我会这么说呢？请看下图。
其次，就是失眠。晚上是用来睡觉的，玩手机玩兴奋了，你还咋睡觉？手机会刺激大脑，从而影响睡眠。睡觉前可以玩玩手机，但是得有个度，半个小时左右就够了，关机睡觉才是正经事。
大半夜看手机，还会影响视力，让视力下降。晚上看手机，眼睛晶体变凸才能适应近物，这样眼睛一直处于紧张状态，时间长了就会导致近视。
话说回来，玩手机的危害谁都清楚，但是能控制的没有几个...
冬天手脚冰凉该怎么调理？
气虚、血虚应该怎么补？
……
想了解更多【生活健康知识】，请关注微信公众号“御医说养身”▼▼▼
推荐阅读：巨型机器人
相关阅读
河南嵖岈山
驻马店嵖岈山，河南省的5A级旅游景区，相传吴承恩曾经在此山上居住并且写下了经典著作《西游记》。
2020-03-04 11:04:44
人间仙境，太美了，其实天堂就在人间，要靠你我去发现
2020-03-04 11:03:32
广东视窗版权与免责声明：
一、凡本站中注明“来源：广东视窗”的所有文字、图片和音视频，版权均属广东视窗所有，转载时必须注明“来源：广东视窗”，并附上原文链接。
二、凡来源非广东视窗的（作品）只代表本网传播该消息，并不代表赞同其观点。
如因作品内容、版权和其它问题需要同本网联系的，请在见网后30日内进行联系。